أثبتت الدراسات العلمية الحديثة انه وفي الصباح الباكر ينبعث غاز الأوزون وترتفع نسبته في وقت الفجر ثم تقل تدريجيا حتى تضمحل عند طلوع الفجر ولهذا الغاز فوائد صحية كثيرة على الجهاز العصبي وعلى النشاط الفكري والعضلي وعلى المشاعر النفسية وينصح الأطباء اليوم بالاستيقاظ في الصباح الباكر واستنشاق اكبر كمية من الهواء العذب فجرا لإشباع الرئتين بغاز الأوزون.
الأحد أغسطس 24, 2008 11:28 pm
